Cómo cuidar el cabello
Una cabellera fuerte, brillante y sedosa es el sueño de toda mujer. También tener el pelo fuerte es un asunto que preocupa a los hombres para evitar la caída del cabello. De esta manera, el cuidado del cabello es un asunto que importa tanto a hombres como mujeres, pues se trata de una de las partes más notorias de nuestro cuerpo: cuando nos hacemos un corte de pelo, nuestro rostro cambia por completo.
Sin embargo, el cabello también es de los más afectados si no le prestamos la debida atención. Se daña con facilidad a causa del estrés, la exposición al sol, al calor, al agua y a productos de mala calidad en el caso de las mujeres que tiñen su cabello.
¿Sabes cómo cuidar el cabello correctamente? Comencemos con las costumbres del lavado. Procura elegir shampoo y acondicionador de buena calidad y de acuerdo a tu tipo de cabello. A la hora de desenredarlo, primero usa tus dedos cuando el cabello esté mojado y luego, cuando esté seco, quita los nudos más rebeldes con un peine.
Otra cosa que debes evitar es el secador. Si no hay otra alternativa trata de hacerlo con secador de aire tibio o frío, pues el aire caliente daña el pelo. Trata de secar tu cabello enseguida que sales de la ducha y trata de no dejar la toalla húmeda sobre tu cabeza. También debes evitar el abuso de las planchitas de pelo, que queman el cabello.
¿Alguna vez has escuchado el dicho “somos lo que comemos”? ¡Tiene toda la razón! Si llevas una dieta equilibrada ayudas a que tu cabello se vea fuerte y saludable. Muchas veces la falta de brillo y la sequedad en el pelo se deben a una mala alimentación.
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